EAT MOVE AND LOVE YOURSELF!

  Witaj!

Bez względu na to czy trafiłeś/aś tu przypadkiem, czy jesteś tu specjalnie :)

Pewnie zastanawiasz się co zainspirowało mnie do założenia takiego bloga i co oznacza jego nazwa.

 Od dłuższego już czasu zmagam się ze sobą, swoimi słabościami i swoim buntowniczym organizmem
w walce o lepsze ciało i samopoczucie. Nie jest łatwo, są wzloty
i upadki, które potrafią demotywować do dalszego działania. Waga się podnosi lub spada, a ja staram się znaleźć na nią sposób i wyeliminować z diety wszystko co potencjalnie może mnie blokować.
Pół żartem - pół serio doszłam do wniosku, że wykształcenie zobowiązuje więc zdecydowałam,
że zacznę pisać. O swoim życiu, o walce ze sobą, ze światem, z przeciwnościami losu, o tym co mnie cieszy,smuci i co czyni mnie lepszym człowiekiem. Skąd wzięła się nazwa bloga? Szukałam  krótkiego,dobrze zapadającego w pamięć i w ucho hasła i pomyślałam, że EAT- MOVE- LOVE idealnie oddawać będzie ideę bloga i to o czym chciałabym pisać. Będzie tu wiele informacji o moich postępach, diecie, ćwiczeniach
i innych ciekawych kwestiach związanych nie tylko z odchudzaniem.  Mam nadzieję, że ten blog stanie się motywacją nie tylko dla mnie samej, ale i dla kogoś kto być może zmaga się z takimi samymi problemami jak ja. Wiem jak ważne jest wsparcie w walce o lepszą/ego siebie, dlatego będzie mi niezmiernie miło jeśli podzielisz się ze mną swoimi wrażeniami na temat bloga oraz jego treści :). 

Dziś życzę Ci spokojnej nocy i miłych snów, a jutro wspaniałego i dobrego dnia:)

 --------------------------------------------------------------------------
Hello!

 Regardless of whether you got here by accident or you here :)you Probably think that inspired me to create this blog and what his name means. For a long time I don't know, with yourself, your weaknesses and your buntowniczym organizmemw the struggle for a better body and health. Not easy, wzlotyi downs that can demotywować for further action. The weight rises or drops, and I'm trying to find her way and to eliminate from the diet all that potentially can block.Half jokingly - half seriously I came to the conclusion that education requires, so I decided that I would begin to write. About his life, about the struggle with oneself, with the world, the troubles, about what makes me happy,sad and what makes me a better person. Where did the name of the blog? I was looking for,as well as the occurrence in the memory in the ear and the password, and I thought the EAT - MOVE - perfect LOVE will show the idea of the blog and what I want to write. There will be a lot of information about my progress, diet, ćwiczeniachi other interesting questions related not only to weight loss. I hope that this blog will be an incentive not only for me but also for someone who may be struggling with the same problems as I do. I know how important support in the fight for the best/ego itself, so I will be extremely nice if you share with me your experiences about this blog and its contents :).

Today, I wish You good night and pleasant dreams, and tomorrow a wonderful and good day:)